健康食品の科学的根拠（エビデンス）【当サイトの目的】

「健康食品エビデンス・ナビ」にご訪問いただきありがとうございます。

「健康食品エビデンス・ナビ」は、

「科学的根拠に基づいた正しい健康食品情報」

を広くお伝えすることにより、間違った健康食品選びを防ぎ、
健康維持や疾病予防に役立てたいという思いで立ち上げました。

世の中には多くの健康食品が販売されています。しかし、
あるはずのない効果をうたった商品が販売されていることが多く見受けられます。
また他方では、数々の規制により効能表示があいまいな商品も多く、消費者に過大な期待を抱かせるなど、誤解を与えるような健康食品も数多く見られます。

そこで「健康食品エビデンス・ナビ」では、

効能・効果に関する科学的根拠（エビデンス）を各健康食品素材がどの程度もっているか

について、博士研究者である当サイト管理人が学術文献を調査し、科学的根拠の程度により各健康食品素材を格付け、評価しました。

調査した文献は1万件以上、実際に当サイトでエビデンスとして紹介している文献数は1,000件以上にのぼります。
その結果をからだの悩みごとに一覧にしました。

からだの悩みごとに、格付けされた科学的根拠の程度ごとにどのような健康食品素材があるのか、分かりやすく示しています

からだの悩みをお持ちの方が、「健康食品エビデンス・ナビ」の情報を少しでも参考にして頂けると幸いです。

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