脳機能

加齢による認知障害、記憶障害などへの効果が期待される健康食品・サプリメント素材一覧
〜科学的根拠(エビデンス)にもとづいてランキング〜

加齢による認知障害、記憶障害への効果に関する科学的根拠(エビデンス)」がどの程度あるのかについて、各健康食品サプリメント素材を評価し、ランキングしました。

博士研究者の「健康食品エビデンス・ナビ」管理人が、加齢による認知障害、記憶障害への効能・効果を検証した研究論文を精査し、各健康食品サプリメント素材の科学的根拠(エビデンス)を厳正に評価して格付けしています。

十分な科学的根拠があり、加齢による認知障害におそらく効くことが学術文献で示された健康食品素材

学術文献が見あたりません      

科学的根拠があり、加齢による認知障害への効果が学術文献で示唆された健康食品素材

アセチル-L-カルニチン アセチル-L-カルニチン摂取により高齢者の認知能を改善する効果が学術文献によって示唆されています。グレードB科学的根拠あり 科学的根拠(エビデンス)の概要ページへ移動する。科学的根拠  
ホスファチジルセリン ホスファチジルセリン摂取により、加齢による記憶障害を改善する効果が学術文献によって示唆されています。グレードB科学的根拠あり 科学的根拠(エビデンス)の概要ページへ移動する。科学的根拠  

科学的根拠は十分ではないが、加齢による認知障害への効果が学術文献で示唆された健康食品素材

アルギニン アルギニン摂取により老年性認知症を改善する効果を示唆する学術文献があります。グレードC効果が示唆されてます 科学的根拠(エビデンス)の概要ページへ移動する。科学的根拠  
チャ(茶)、緑茶 緑茶摂取により認知能を向上する効果を示唆する学術文献があります。グレードC効果が示唆されてます 科学的根拠(エビデンス)の概要ページへ移動する。科学的根拠  
グリシン グリシン摂取により記憶が改善する効果を示唆する学術文献があります。グレードC効果が示唆されてます 科学的根拠(エビデンス)の概要ページへ移動する。科学的根拠  
チロシン チロシン摂取により記憶・認識機能を改善する効果を示唆する学術文献があります。グレードC効果が示唆されてます 科学的根拠(エビデンス)の概要ページへ移動する。科学的根拠  
朝鮮人参(高麗人参、オタネニンジン) 朝鮮人参摂取により計算力、集中力などの学習機能を向上させる効果を示唆する学術文献があります。グレードC効果が示唆されてます 科学的根拠(エビデンス)の概要ページへ移動する。科学的根拠  
鉄摂取により学習効果を向上する効果を示唆する学術文献があります。グレードC効果が示唆されてます 科学的根拠(エビデンス)の概要ページへ移動する。科学的根拠  
アスタキサンチン アスタキサンチン摂取により健常男性の認知機能を改善する効果を示唆する学術文献があります。グレードC効果が示唆されてます 科学的根拠(エビデンス)の概要ページへ移動する。科学的根拠  

科学的根拠があいまいであり、加齢による認知障害に効くとはいえない健康食品素材

イチョウ葉 イチョウ葉摂取による健常な高齢者の認知機能に対する作用について有効、無効両方の報告があります。グレードD 科学的根拠(エビデンス)の概要ページへ移動する。科学的根拠  
ツボクサ ツボクサ摂取による健常な高齢者の認知機能に対する作用について有効、無効両方の報告があります。グレードD 科学的根拠(エビデンス)の概要ページへ移動する。科学的根拠  

加齢による認知障害、記憶障害などに対しておそらく効かない健康食品素材

花粉 花粉摂取による記憶への効果はおそらくないと考えられます。グレードE 科学的根拠(エビデンス)の概要ページへ移動する。科学的根拠  
アラキドン酸 アラキドン酸を含む調整乳の摂取による乳幼児の精神発達への効果はないと考えられます。グレードE 科学的根拠(エビデンス)の概要ページへ移動する。科学的根拠  
DHA(ドコサヘキサエン酸) DHAを含む調整乳の摂取による乳幼児の精神発達への効果はないと考えられます。グレードE 科学的根拠(エビデンス)の概要ページへ移動する。科学的根拠  

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健康食品エビデンス・ナビは、健康食品の素材そのものの効能効果に関する科学的根拠をお伝えしており、個々の商品の情報には関与しておりません。素材の含有量や製造法などによって商品の効果はそれぞれ異なります。あくまで商品を選択する上での参考データとしてご利用下さい。