健康食品素材の科学的根拠（エビデンス）【季節性気分障害、冬期うつ】
季節性気分障害、冬期うつなどへの効果が期待される健康食品・サプリメント素材一覧
〜科学的根拠（エビデンス）にもとづいてランキング〜
「季節性気分障害、冬期うつへの効果に関する科学的根拠(エビデンス)」がどの程度あるのかについて、各健康食品・サプリメント素材を評価し、ランキングしました。
博士研究者の「健康食品エビデンス・ナビ」管理人が、季節性気分障害、冬期うつへの効能・効果を検証した研究論文を精査し、各健康食品・サプリメント素材の科学的根拠(エビデンス)を厳正に評価して格付けしています。
十分な科学的根拠があり、季節性気分障害におそらく効くことが学術文献で示された健康食品素材
| 学術文献が見あたりません |
科学的根拠があり、季節性気分障害への効果が学術文献で示唆された健康食品素材
| 学術文献が見あたりません |
科学的根拠は十分ではないが、季節性気分障害への効果が学術文献で示唆された健康食品素材
| 学術文献が見あたりません |
科学的根拠があいまいであり、季節性気分障害に効くとはいえない健康食品素材
| ビタミンD (エルゴカルシフェロール、コレカルシフェロール) | ビタミンD摂取による季節性気分障害への効果に関して、信頼できるデータが不十分です。 |
 科学的根拠 |
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健康食品エビデンス・ナビは、健康食品の素材そのものの効能効果に関する科学的根拠をお伝えしており、個々の商品の情報には関与しておりません。素材の含有量や製造法などによって商品の効果はそれぞれ異なります。あくまで商品を選択する上での参考データとしてご利用下さい。