胃腸

過敏性腸症候群への効果が期待される健康食品・サプリメント素材一覧
〜科学的根拠（エビデンス）にもとづいてランキング〜

「過敏性腸症候群への効果に関する科学的根拠(エビデンス)」がどの程度あるのかについて、各健康食品・サプリメント素材を評価し、ランキングしました。

博士研究者の「健康食品エビデンス・ナビ」管理人が、過敏性腸症候群への効能・効果を検証した研究論文を精査し、各健康食品・サプリメント素材の科学的根拠(エビデンス)を厳正に評価して格付けしています。

十分な科学的根拠があり、過敏性腸症候群におそらく効くことが学術文献で示された健康食品素材

ペパーミント ペパーミントの摂取は、過敏性腸症候群患者の腹痛、排便頻度等の症状を改善するのにおそらく有効であることが学術文献によって示されています。グレードA科学的根拠あり 科学的根拠(エビデンス)の概要ページへ移動する。科学的根拠  

科学的根拠があり、過敏性腸症候群への効果が学術文献で示唆された健康食品素材

グアガム グアガム摂取により過敏性腸症候群患者の腹痛、排便頻度等の症状を改善する効果が学術文献によって示唆されています。グレードB科学的根拠あり 科学的根拠(エビデンス)の概要ページへ移動する。科学的根拠  

科学的根拠は十分ではないが、過敏性腸症候群への効果が学術文献で示唆された健康食品素材

ブロンドサイリウム（サイリウム、プランタゴ・オバタ） ブロンドサイリウム摂取により過敏性腸症候群の症状を軽減する効果を示唆する学術文献があります。グレードC効果が示唆されてます 科学的根拠(エビデンス)の概要ページへ移動する。科学的根拠  
チョウセンアザミ(アーティチョーク) チョウセンアザミ摂取により過敏性腸症候群の症状を軽減する効果を示唆する学術文献があります。グレードC効果が示唆されてます 科学的根拠(エビデンス)の概要ページへ移動する。科学的根拠  

科学的根拠があいまいであり、過敏性腸症候群に効くとはいえない健康食品素材

学術文献が見あたりません      

過敏性腸症候群に対しておそらく効かない健康食品素材

乳酸菌 乳酸菌摂取による過敏性腸症候群への効果はないと考えられます。グレードE 科学的根拠(エビデンス)の概要ページへ移動する。科学的根拠  
セイヨウオトギリソウ（セントジョーンズワート） セイヨウオトギリソウ(セントジョーンズワート)摂取による過敏性腸症候群への効果はないと考えられます。グレードE 科学的根拠(エビデンス)の概要ページへ移動する。科学的根拠  
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健康食品エビデンス・ナビは、健康食品の素材そのものの効能効果に関する科学的根拠をお伝えしており、個々の商品の情報には関与しておりません。素材の含有量や製造法などによって商品の効果はそれぞれ異なります。あくまで商品を選択する上での参考データとしてご利用下さい。